Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Érdemes futás, úszás után...

Érdemes futás, úszás után fehérje turmixot inni?

Figyelt kérdés

Általános kondíció megőrzése céljából űzöm ezeket a sportokat, korábban súlyzós edzést végeztem, de mindig megfájdult valamelyik ízületem, illetve motivációm is elmúlt.

#futás #úszás #fehérje #biotech #shop #tejsavó #protein #turmix #Scitec #izolátum

2016. márc. 5. 01:36

1/1 Osynho

válasza:

Ha pont annyi hiányzik a kiszámolt napi beviteledből, akkor igen.

2016. márc. 10. 21:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Indokolt az izotóniás italok, fehérjék és egyéb nyalánkságok bevetése futásnál? Avagy kiegyensúlyozottabb táplálkozás mellet a csapvíz is teljesen jó barát?

Hasról nehezek megy le a zsír. Futás után meg nagyon éhes vagyok ár órával, nem elég a fehérje készítmény?

AbsoRice fehérjét próbálta már valaki?

Sportolás baráti nyaralás alatt? Hogyan? Tudnátok adni tippeket, amelyek hasznosak? Többi lent.

Futás után 30 g fehérje?

A Futáshoz miért kell annyi levegő?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!