Ha napi 100 fekvőtámaszt csinálok, akkor mennyi idő múlva látszik meg az eredmény? Valaki esetleg tudna jobb edzéstervet ajánlani has/karizom erősítésre?
Figyelt kérdés
2016. márc. 15. 14:32
1/3 A kérdező kommentje:
Hozzá teszem 15/f
2016. márc. 15. 14:33
2/3 anonim válasza:
Képtelenség 100-at megcsinálni egy nap(ha nem vagy izompacsirta,de nem vagy mert akkor mem tetted volna fel ezt a kérdést)főleg ilyen korban...a neten keresgélj..van egy csomó videó/leírás az erősítésekre...
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Miért lenne képtelenség 100-at megcsinálni naponta? az nem olyan sok, De ne mindennap csináld pihenni is kell, csináld heti 3-4-szer
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!