Futás közben zavaróan hidegnek érzem a levegőt, pedig már tavasz van. Mit csinálhatok rosszul?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Nemrég kezdtem el újra futni, de 5-10 perc után hidegnek érzem a levegőt belélegzésnél és a végére a torkom is fáj egy kicsit, ami ugyan hamar el is múlik, de futás közben zavaró. Az orrom is szokott folyni, bár én télen-nyáron fújom az orrom, így ezen már meg sem lepődök. Tudom, hogy sokan télen is futnak, én mégis hidegnek érzem a 15-20 fokot is. Valamit rosszul csinálok? Igyekszem az orromon át levegőt venni.2016. ápr. 13. 18:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Öltözz fel rendesen, majd megszokod
2/5 anonim válasza:
válasza:Ha tényleg az orrodon veszed a levegőt akkor nem kéne h hidegnek érezd...
3/5 A kérdező kommentje:
Köszi a választ, bár azt hiszem nem fogalmaztam egyértelműen. Több réteg ruha van rajtam, így nem azzal van a gond, hogy fáznék, hanem hogy a belélegzésnél érzem hidegnek a levegőt, ez okoz nehézséget. :(
2016. ápr. 13. 20:23
4/5 anonim válasza:
válasza:Amíg még nem melegebb az idő, addig ne feszegesd a határaid, ne vedd túl mélyen a levegőt, fokozatosan hozzászoksz, ahogy megedződsz, jó időben lehet nagyobb terheléssel futni, mélyebb levegővétellel
5/5 anonim válasza:
válasza:Szia, megoldódott valahogy? Hasonlóan vagyok, hogy most lehűlt a levegő, megfájdul a torkom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!