Mit kezdjek az életemmel? (Bővebben LENT)

Ez tipikusan az "essünk át a ló másik oldalára" jelenség, ami gyakran szintén nem vezet sehová.

Az élet nem csak "értelmes" dolgokból áll. (És most leállhatnánk azon is filozofálni, hogy mi is az értelmes?)

Egy egészséges egyensúlyt kell megtalálnod. Ahol helye van a testmozgásnak, a tanulásnak, hobbinak, szórakozásnak, kockulásnak is. Van, hogy néha el kell vesztegetni az időt. Ha az ember egész álló nap csak hajt valamiért, pár év múlva roncs lesz.

A személyiségedet meg ne megváltoztatni akard, hanem elfogadni. Lehetsz te gyökeresen más ember... de az ember nem másnak a bőrében fogja igazán jól érezni magát.

A küzdősportok nagyrésze önfegyelemre, türelemre, és higgadságra tanít és pont olyan valós kihívások elé állít amit nem tud pótolni egy online világ.

Neked egy jó küzdősportra lenne szükséged de legelőször is egy beszélgetésre a szüleiddel ahol ugyanezt elmondod nekik.

Én is sokat játszottam régen, most inkább csak olvasgatok a neten, mert eladtam a gépem. Volt egy időszak amikor elég keményen játszottam, mert nem volt más. Hülyén hangzik persze, de a játék nekem valamilyen szinten stressz levezetés volt, aztán rákaptam. Egyszer netezés közben találtam egy börtönös videót, amiben gyúrtak, nekem meg megtetszett. Elkezdtem vizesvödröt emelgetni, fekvőtámaszozni és felülésezni. Aztán rájöttem, hogy lehet jobban is csinálni, kezembe akadt Arnold Schwarzenegger egyik könyve, ami itthon porosodott. Abban volt egy nagyon jó edzésterv, teljesen edzetleneknek, szóval elkezdtem. Utána rá elmentem bokszolni is. Azóta is csinálom, járok futni, amit nem túlzottan szeretek, de kell, mert jó a tüdőnek, keringésnek, a szívnek.

Letudom vezetni a stresszt is, már ritkán szippant be ez a virtuális dolog. Jó dolog persze, főleg ha nem egyedül játszol, de nem szabad sokat. Most meg inkább olvasok, szörfölgetek ha gépközelben vagyok, sajnos néha szombatonként itt felejtem magam és olvasgatok órákig a gépen. Veszettül tud vele szaladni az idő, elkezdek valamit olvasni és már eltelt 2 óra. Bár próbálok inkább könyveket olvasni már, amik papírból vannak és nem elektronikus. Szerintem szabj meg egy időhatárt magadnak, hogy mondjuk hétfőn játszol 2 órát, aztán majd legközelebb szerdán. Vagy nézz helyette filmet, sorozatokat.

Sírni azért sírsz könnyen, mert kamasz vagy, ilyenkor érzékenyebb mindenki. Nem kell ezen küzdeni, hogy ne sírj. Ha valami nagyon bánt akkor jobb lehet akár ilyen formában kiadni magadból, de ne sírj minden apróságért.

Ideges meg a stressz miatt is lehetsz, a sírás is kötődhet hozzá. Nem érzed magad jól a közösségben vagy ilyesmi. Vagy éppen a tanulás nem megy. Ezekkel mindenki megküzd.

Változtatni csak te tudsz magadon. Csak akarnod kell és menni fog. ;)