Hogyan zajlik az első box edzés?

Ne aggódj, nem fognak kinevetni. Senki se születik profinak. Ahhoz kemény munka kell.

Kb fél évig érdemes rendszeresen járni, mert addigra alakul ki a megfelelő mozgás és mindenféle technika. Utána eldöntheted, hogy tetszik és folytatod vagy abbahagyod. Előbb semmiképp se érdemes abbahagyni, mert épp nem megy.

Egyébként úgy zajlik, hogy bemelegítetek és utána az edző mondja, hogy mit csinálj. Először az alap ütéseket, állásokat mutatják meg és később kombináljátok ezeket.