Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha reggel (9-re) megyek...

Ha reggel (9-re) megyek először edzeni, mit egyek előtte és mennyivel korábban? Fogyás a cél

Figyelt kérdés

#edzés #fogyás #reggeli

2016. jún. 19. 21:13

1/2 aikiboxer

válasza:

Reggel 7-kor reggelizel normálisan, addigra lejjebb megy.

2016. jún. 19. 21:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Egyél zabot proteinshakkel vagy tojást kis tk kenyérrel. Illetve lehet zabot és tojást egyben kisütni rántottának. Kb 1-1.5 órával edzés előtt. Amúgy meg a napi össz kajabevitel számít, nem csak a reggeli.

2016. jún. 19. 21:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb. mennyivel fogok többet fizetni az áramért, ha reggel 6-kor bekapcsoltam a hajvasalót, és csak este 11-kor kapcsoltam ki?

Az probiotikumot mikor szedjen ha reggel és este antibiotikumozok? És mennyivel

Lányok, nektek általában mennyivel több a súlyotok este, mint reggel?

Mennyivel fog reggel többet mutatni a mérleg, ha 1 este nagyon durván bekajáltam?

A lanyom 14honapos es meg ketszer szopik reggel es este. Ha fogom leszoktatni, akkor mennyi tejet kell neki adnom az elso napokban? Mennyivel kell kezdeni?

Fehérjeturmix bevitele után reggel, és edzés után szőlőcukorral kombinálva mennyivel később kell szilárd ételt bevenni az optimális fejlődés érdekében?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!