Szkandertől fájhat a bal kezem?
Figyelt kérdés
Eléggé meg erőltettem tegnap szkanderközben de sportolok szóval elvileg hozzá kéne legyen szokva.Nem izomláz az egész kezem fáj.De főként a tricepszem. Mennyi idő mire elmúlik?2016. jún. 21. 18:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Pár nap alatt elmúlik. Csak óvatosan a szkanderral, főleg, ha ilyen kocsmai verzió. Nehogy kitörjön valakinek a keze.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szia!
Az nem a tricepsz, hanem a felkarcsont valojaban...a spiralis csavarastol faj...meg szet tud sugarozni az egesz karra is.
Ez a rossz technika eredmenye...
Legkozelebb azert jobban kellene vigyazni es/vagy megtanulni a biztonsagos technikat szkanderra...
De pihentesd ki rendesen...vagy akar vmilyen gyogynovenykremmel is kenegesd...attol fugg mennyire volt durva a harc /:-)/, adj magadnak 1 hetet is, mielott nagyon komoly edzest csinalnal...
udv
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!