Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi két órát sportolok, de...

Napi két órát sportolok, de egyre nagyobbnak tűnik a hasam, hogyan mehetne le?

Figyelt kérdés

100 cm a legnagyobb részén,derék 80cm körül. A csípőm is 100cm körüli... nagyon úszógumis...

Futok,biciklizem 1-1 órát... ( A bicitől a cici alatt,a futástól meg a hátamon izzadok..miért nem a pociból megy le?)

Zöldséget eszem,marhahússal meg gyümölcsöket...

Reform Fat Attack zsírégetőt és L-karnitint, jódot is szedek...meg Calli teát iszom..

Szerintetek le fog menni napi 2 óra sporttal?? Mikooooor


Csúnya,így néz ki valahogy:


[link]

[link]

[link]


Vagy a fűrész segít? [link]


KiTARTÓ VAGYOK!!! BEVÁLLALOM,MEGTESZEM, csak menjen már le!! JÓ tudom,hogy azt szokták mondani,hogy helyi fogyás nincs,meg ez megy le utoljára!!DE szeretnék én tenni valamit,hogy hatékonyabb legyen...


2010. ápr. 14. 16:36
 1/4 A kérdező kommentje:
úgy szégyellem a nagy pocim, segítsetek :)
2010. ápr. 14. 16:39
 2/4 anonim válasza:

tippek:

este 6 után szigorúan SEMMIT ne egyél.

ne nassolj édességgel,hanem inkább gyümivel és zöldséggel

Igyál sok zöld teát

És végül sportolj annyit,amennyit most,hidd el,le fog menni.

ja és regisztrálj:

www.edzesmester.hu


Húú oyan jó tippeket adnak!!INGYEN :)

2010. ápr. 14. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
0%

Miért nem próbálkozol felüléssel, haspréssel? R. Rékának és Norbinak is vannak jó videóik és biztos vagyok benne, hogy találsz köztük olyat, ami kimondottan a hasadat formálja.


Keresgélj!

2010. ápr. 14. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
SZVSZ nem jó technikával futsz. Utánanéztél, hogyan kell?
2010. ápr. 15. 00:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!