Hasznosgyúrás után protein turmixal öblíteni? :D Ha igen melyik fajta az ajánlott:D:D 16-17éves kor körül. :D
Figyelt kérdés
2010. ápr. 15. 23:14
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Jól elvitatkoztok itt.
:-)
Arrol volt szó, hogy edzés utáni turmix, tehát üres glikogénraktárak adottak. Amit az izmok, a máj nem vesz fel, az zsírrá alakul....ezért nem eszünk cukrot CSAK közvetlen edzés után.
Akkor viszont nagyon fontos!
Mit nem lehet ezen érteni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!