Hogyan kell viselkedni egy edzőteremben? Gold Centerről valakinek van már tapasztalata?
Figyelt kérdés
Én egy 90 kilós lány vagyok és életmódváltást szeretnék. Ehhez ugye kell a mozgás, de félek elmenni egy edzőterembe mert még sosem voltam és nem tudom, hogy hogyan kell ott viselkedni. Nem fognak nagyon hülyének nézni ha ott bénázom? Leirnátok légyszíves a legalapvetőbb viselkedési normákat?
A válaszokat előre is köszönöm:)
2016. aug. 20. 16:51
1/1 anonim 
válasza:
válasza:ha ennyire nem vagy képben,akkor minimum 1 hónapra ruházz be személyi edzőre.
így elkerülhető a bénázás,mert megmutatja hogyan kell a súlyokat használni ezzel hatékonyabbá téve az edzésed és a lényeg,hogy ír neked egy étrendet is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!