Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Gyúrás utáni izomfájdalom?

Gyúrás utáni izomfájdalom?

Figyelt kérdés

Tegnap volt az első gyúrásom, és elég rendesen izomlázam, nagyon fájnak a megdolgoztatott izmok.

17/F



2017. febr. 1. 16:36
 1/1 anonim ***** válasza:
Rosszul csináltad. Túledzés. Olvass utána, és kezdj normálisan átmozgató edzéstervvel.
2017. febr. 1. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!