Otthon elvégezhető torna? Akar gyakorlatok akar youtube video.
Figyelt kérdés
175 cm vagyok es 62 kg, van rajtam 4-5 kg felesleg de a legfőbb célom, hogy formasodjak es jobb legyen az állóképességem, tudnátok tornát ajanlani amit ha heti 3szor megcsinálok itthon hatásos lesz. Koszi :)2017. márc. 16. 18:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Rubint Réka?
Mondjuk megjegyzem, inkább izmosodni/hízni kellene súly és magasság alapján.
2/3 anonim válasza:
Amennyiben tudsz szánni rá némi pénzt, ezeket csak ajánlani tudom, nagyon jó, változatos, élvezetes edzéstervek, a legkülönbözőbb célokra specifikálva, köztük alakformlásra, állóképesség javításra is.
most már letölthetőek párszáz forintért, én anno füzet formában vettem meg párezerért, de nem bántam meg, megérte! :)
3/3 anonim válasza:
Keress erre a youtubon: fitness blender.
Nagyon jó videóik vannak!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!