A hajlékonyság adottság vagy fejleszthető?
Figyelt kérdés
elkezdtem táncolni és szeretnék sokkal hajlékonyabb lenni, hogy mindent meg tudjak csinálni, amit a többiek...hogyan tudnám ezt fejleszteni? vagy születni kell rá?
20/L
2010. máj. 14. 06:36
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Sokat segit az adottság, de egészen brutálisan fejleszthető is. Klasszikus nyújtások, feszitgesd, nem baj ha fáj...
2/4 Böse válasza:
válasza:Természetesen fejleszthető: edzés vagy bemelegítés után csináld, és szépen lassan, fokozatosan végezd, akár fél percig is egy-egy testrészt. A tipikus rángatózó nyújtás kész életveszély.
3/4 anonim válasza:
A hajlékonyságot a jóga remekül fejleszti. Én legalábbis úgy tudom. :)
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat :) egyébként gyerekkoromban egész hajlékony voltam, csak berozsdásodtam :D
2010. máj. 14. 18:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!