Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Formás vádli egy hónap alatt?

Formás vádli egy hónap alatt?

Figyelt kérdés

Tanácsokat szeretnék kérni, hogy körűbelül egy hónap alatt, hogy tudnek viszonylag formás vádlit varázsolni magamnak? A téli idők alatt elég sokat edzettem, de a vádlimról elfeletkeztem :( formátlan és vastag! Mit tudnék érte tenni? 15L

#izom #edzés #torna #tanácsok #tanács #1 hónap #vádli

2017. máj. 2. 18:54

1/1 Cortez70

válasza:

Sehogy. Helyi zsírégetés nincs. Már ha a zsirtol vastag. Izomepitesre pedig kevés az 1 hónap. Az izomtapadás pedig adott, nem tudod változtatni.

2017. máj. 2. 18:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy hónap alatt mennyi változást érhetek el?

Ugralokotelezessel fog erosodni a vadlim, esetleg szalkasodni?

1 hónap edzés alatt mennyi változás?

1 hónap alatt összemegy a combizom és a vádli ha nem edzek rá? Szálkásítás közben vagyok és foci közben pont ilyenkor lesérült a térdem.

A legjobb has, comb, vádli formáló edzésforma? Ami 2 hónap alatt lefogyaszt -5 kg?

Mennyit kell futnom, hogy a lábam (és a hasam) 1-2 hónap alatt megizmosodjon? (Többi lent)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!