Mitől durran be mind a kettő vádlim körülbelül 1,5-2 km futás után? Ahogy elkezdek sétálni újra lelazulnak. Kezdő futó vagyok, de a cipőm jó, bemérettem a lábam. Van körülbelül 10-15 kg súlyfeleslegem.
Figyelt kérdés
2017. máj. 22. 07:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:mert szokatlan nekik ez a fajta edzés,megterhelés.
5 percenként állj meg és nyújtsd le.
és nem a cipő a lényeg,hanem a futásra felkészített test,izomzat és ízületek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!