Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Attól, hogy nem a zsírégető...

Attól, hogy nem a zsírégető pulzónámban edzek, hanem magasabb pulzusszámon, még beindulhat/folytatódhat a zsírégetés?

Figyelt kérdés

#zsírégetés

2017. jún. 9. 18:04

1/1 Cortez70

válasza:

Ott is van zsírból kalória felhasználás. Sőt magasabb pulzusu edzés után tovább pörög az anyagcsere amivel szinten több kalóriát egetsz el.

2017. jún. 9. 18:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Napi 1 óra kocogás (nem futas) segít a zsírégetésben?

A belső combomban kitapinthatók a zsírcsomók. Futás közben szoktam érezni hogy olyan mintha "mozogna " ott valami belül. Mi lehet ez?

Ismertek olyan zsírégető edzésmódszert, ami egyben ízületkímélő is? A többi lent.

Melyek a legjobb zsírégető mozgásformák?

Amennyiben a zsírégető jellegű mozgás adott pulzussal jár, úgy az pulzusemelkedés (a zsírégetőnek tartott zónában) mozgás nélkül is zsírégetéshez vezet?

Reggel éhgyomorra aerob zsírégető edzés, majd este erősítő, saját testsúlyos edzés jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!