Hogyan kell technikailag helyes horgot ütni (Ökölvívókra gondolok elsősorban)?
Arra vagyok kíváncsi mert a többit tudom. Hogy az ököl az ütés, a becsapódás pillanatában a tenyér lefelé néz vagy oldalt az én arcom felé néz mikor becsapódik az ütés.
Mind a 2 féle módon láttam már ütni.
Hogy van megírva helyesen technikailag ,,a nagykönyvben" az ütés.
Szerintem ez már csak részlet kérdése.
Esetleg attól függ kinek melyiket engedi jobban az izomzata, a szalagok. Mert az egyik módon lehet feszesebb az ütés xy-nak mint a másik féleképpen.És ha feszesebb az egyik módon akkor lassabb az ütés mint a másik módon. Mert csak laza izmokkal lehet gyorsat is ütni. Feszessel lassabbat lehet.
válasza:nah ha már nagykönyv akkor elővettem neked és kimásolom a pontos választ-
a balhorog
lábmunka az ütőtávba lépés-
1 lépést lépünk az ellenfél jobb oldalára.
a testsúly mindkét lábon egyenletesen elosztva nyugszik.
a lábak enyhén hajlítottak.
a csípő és a törzs helyzete mozgása-
a bal váll kissé hátra kerül
a törzs balról jobbra fordul.
a karok helye,szerepe-
a merevített bal könyök /az alkar és a felkar 90 fokos szöget zár/ felemelkedik és az ellenfél állcsúcsa felé halad.
a jobb ököl az állcsúcshoz közel van és ezzel védekezési feladatot lát el.
célhelyzet-
az ökölnek a kiütési ponttal való találkozásába pillanatában a térdeket kinyújtjuk.
a lábak sarkai kissé balról jobbra fordulnak,
a bal ököl tenyérrel lefelé érintkezik az állcsúccsal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!