Szeretnék sportolni hobbi szinten, de fáradt vagyok hozzá, és nincs kedvem elkezdeni, mit tegyek?

Például úgy, hogy amikor van időd leülni a számítógép elé, helyette sportolhatnál. Szerintem, ha nagyon szeretne az ember valamit, akkor tud rá időt szakítani.

Keress az órarendedben egy olyan napot amikor nem kell másnapra annyit tanulnod (legalább egy ilyen nap biztos van). és azon a napon mostantól minden héten fix időpontban mozogj! a lényeg h legyen egy rendszer.aztán miután megszoktad, keress még egy ilyen napot, talán a péntekedből is rátudnál álldozni. és így hozzá szoktatod a szervezeted a mozgáshoz, és így plussz energiával fogsz majd neki vágni a tanulásnak is. remélem tudtam segíteni=)

Egyél meg fél négy körül egy szendvicset a suliban, és akkor otthon nem kell evéssel kezdened, mehetsz rögtön tornászni! Ha nem eszed dugig magad, nem kell feltétlenül két teljes órát várni a tornával.