Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Aki volt már gyógytornán:...

Aki volt már gyógytornán: kitartásos gyakorlatokat kell csinálni, vagy mozgásos forma a jellemző?

Figyelt kérdés

Törzs erősítésre gondolok elsősorban. Plankezni kell elsősorban, vagy felülést csinálni például.

#izom #torna #erősítés #hasizom #gyógytorna #törzs

2018. jan. 21. 16:52

1/1 anonim

válasza:

a felülés egészséges embereknek sem ajánlott,akkor szerinted a gerincsérvesek majd csinálják?

a törzs első és hátsó felére végzett lájtos erősítés van benne,és gerinc nyújtó,hajlító,csigolya távolító gyakorlat.

de miért nem írod be a gugliba,hogy gerinctorna és megnézed a videókat?

2018. jan. 21. 20:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy kezdő pályázatíró/ pályázatíró gyakornok milyen fizetésre számíthat? Mi jellemző: hogyan alkalmazzák?

A japán gyártókra miért volt mindig jellemző az a Forma-1-ben, hogy a partnercsapataikhoz "benyomták" a hazai versenyzőiket, de a gyári csapatnál nem alkalmazta sohasem japán pilótát?

Milyen viselkedési forma jellemző a környezetetekben a liberálisokra?

Biológia órán tanultuk! Egyedre jellemző sajátságos forma?

A MEGJELENÉS, mint kommunikációs forma az aktív vagy a passzív kommunikációs csoportba sorolható?

Az egyenes vonal ember alkotta forma, amely nem jellemző a természetben, teljesen természetellenes. Mi a véleményetek erről?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!