Otthon milyen edzéssel tudom formálni, feszesíteni a testem?
Figyelt kérdés
Fogytam 5-6 kilót, de a bőröm kissé löttyedt maradt.
Leginkább a fenekem.
A fenekemet otthon, hogyan tudom formálni feszesíteni?
20kg-ig van súlyzóm.
2018. febr. 19. 08:14
1/6 anonim válasza:
Ezernyi otthoni edzésterv van az interneten, csak rá kell keresned google-ben.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A tested nem érzékeli, hogy otthon vagy az edzőteremben van...
Amúgy meg videók, appok segítségével.
3/6 A kérdező kommentje:
Azért emeltem ki, hogy otthon. Mert nincs semmi felszerelésem ami megtalálható egy kondi teremben.
Csak a súlyzók.
2018. febr. 19. 08:21
4/6 anonim 
válasza:
válasza:"Kitöres" popsira rendkivul jo, az egesz labat megdolgozza, kar is jatszik egy kicsit
5/6 anonim válasza:
válasza:Gabriella Whited-nak szuper videói vannak fent YouTube-on. Semmi felszerelés, és még bíztat is közben;)
6/6 anonim válasza:
válasza:fegyencedzés és a 20 kilóssal serleg guggolás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!