Edzéssel lehet mellet növelni? Vagy csak feszesíteni?

Nőknek is lehet gyönyörű széles mellizmuk, de az komoly munka (nem kevesebb erőfeszítés, mint férfiaknál). A mellizom hatalmas, sokkal nagyobb mint a bicepsz és több részt különböztetünk meg rajta.

Ne haragudj, de ahogyan írtad, "megette a kisfiad", arra következtetek, hogy kicsit lóg már. A bőröd itt már nem lesz feszesebb, hiába emelkedik majd ki a mellizmod felső része. A mellizom nem az, ami a cici maga, hanem ami alatta és körülötte van. Nőknél alapesetben egyáltalán nem látszik. A lógó mellből pedig zsírszövet is hiányzik.

Elhiszem, hogy szeretnéd vissza a régi melleidet, de az ilyen jellegű edzéssel nem fog menni. Azoknak jobban ajánljuk a keményebb mellezést, akiknek pici cicijük van; nekik kicsit kiemelkedhet a mellük, ha erősödik a mellizmuk.

Fanni