Konditeremmel kapcsolatban lenne pár kérdésem?
Figyelt kérdés
18 éves vagyok és szeretnék elmenni konditerembe, izmosabb akarok lenni és jobb alakot szeretnék, mert nagyon vékony vagyok. Ha elmegyek személyi edzőhöz, ő megmutatja hogyan használjam a gépeket és abban is segít, hogy melyik nap melyik testrészre edzek?2018. márc. 4. 10:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ne használj gépeket, az csak azért van ott, hogy felfogja a tömeget.
Ha szükséges, javítsa ki a technikádat az összetett gyakorlatoknál és mehet az ICF 5x5 vagy Madcow 5x5 vagy Starting Strength.
2/2 anonim válasza:
válasza:A személyi edző mindent megmutat. Ott áll melletted és nézi, hogy jól csinálod e, megmutatja, hogy csináld másképp, és igen, azt is kitalálja, hogy melyik nap mit csinálj. Neked tulképp csakl oda kell menni és csinálni, amit mond - plusz fizetni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!