Hogyan tudnék magamnak egy hatásos edzéstervet összeállítani?
Figyelt kérdés
Most inkább saját testsúlyos edzésterve gondoltam. (street workout és calistechnics)2018. ápr. 16. 17:23
1/2 anonim válasza:
Mindenképp olyan gyakorlatokat csinálj amiket meg birsz csinálni, és először kicsivel kezd és mindig vidd feljebb a gyakorlatok számát, mondjuk 2-3 naponta. :-)
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi.
2018. ápr. 18. 18:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!