Bokszolás után fáj alul a hátam/derekam, mitől lehet?
Figyelt kérdés
Van gerincferdülésem, de eddig is edzettem és nem volt semmi komoly, mostanában már akár árnyékolás után is kicsit érzem a derekam, de nem fáj, tudok utána ugyanúgy sétálni, ülni, feküdni, az életben nem hátráltat, de edzés közben igen.Orvoshoz nyilvánvalóan elmegyek, de kell legyen félnivalóm, hogy abba kell hagyjam a sportot Vagy lehet csak húzódás?2018. jún. 9. 17:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Manuálterapeuta kell ide nem sportorvos. Bár az sem árt, de a manuálterápia ilyen esetben sokkal hasznosabb lehet.
Valószínű izomdiszbalansz, esetleg renyheség áll a háttérben. A lumbális gerincfeszítő izmok, illetve úgy en bloc a core stabilizátorok állhatnak a háttérben.
2/2 anonim válasza:
válasza:renyheség? :D
Aha, hallgass az elsőre :D
Amúgy ez a gerincferdülés, ami nem boksszal gyógyítható
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!