Abba kéne hagynom a sportot?
Figyelt kérdés
Télen elkezdtem kondizni. heti 3-5 ször csinálom. Az a baj hogy utána mindig nagyon megéhezek és telezabálom magam. Ennnek az lett a következménye hogy híztam 13 kg-t ebből szerintem kb 5 kiló izom a többi pedig zsír. 175 centi vagyok. 65 kg ről indultam most vagyok 78. Abbahagyjam a kondizást vagy mit ajánlotok. (nem használok tömegnövelő szereket)2018. jún. 30. 09:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk önkontroll, amivel elkerülöd a zabálást?
Azért abbahagyni a sportot, mert nem tudsz uralkodni magadon, meh:)
2/3 anonim válasza:
válasza:Ne hagyd abba, csak tegyél most már bele kardiót is. És ja, egyél kevesebbet. :D És lassú felszívódású szénhidrátokat válassz.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha abbahagyod az edzést, még jobban és gyorsabban elhízol. Az edzés maradjon, a kajálást kontrolláld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!