Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lovaglással mennyi idő alatt...

Lovaglással mennyi idő alatt izmosodik meg az ember?

Figyelt kérdés
Heti 2,3 óra lovaglással az embernek mely testrészei, és mennyi idő alatt izmosodnak meg?
2018. aug. 22. 22:20
 1/4 anonim ***** válasza:
55%

a lóval való munka valóban megerősíthet,csak nem árt tisztába tenni az alá-fölé rendelt viszonyokat edzés közben 0.47től-

https://www.youtube.com/watch?v=ThN7xUGlaqY

2018. aug. 22. 23:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

:D bivaly ez az alak, de az is biztos h nem százas h lovakat hurcibál.

Kérdező: a lovaglás inkább ügyességi sport, a combod, vádlid erősödik majd, de 2-3 órától nem számottevően. Sőt, mondok jobbat: a lovasoknak erősen ajánlott a súlyzós edzés, combra-törzsizmokra-hasra-karra főleg (de mindenre).

2018. aug. 23. 14:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Azt varod hogy a lovaglastol fogsz megizmosodni? Xd el kell hogy keseritselek. Nem fogsz:)
2018. aug. 23. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:
Nem igaz, hogy a lovaglással nem lehet megizmosodni! Ha rendesen lovagolsz és alapvetően nem vagy kövér, sokat lehet erősödni. Persze nem lesz az, hogy rád néznek és mondják hogy úristen milyen izmos ez az ember, ugyanis annyira nem feltűnő, mivel a lovaglás sok izmot megmozgat, és egyenletesen erősödnek meg a testrészeid. Ugyanakkor heti 2-3 óra edzés mellett tényleg lehet, hogy mást is kell csinálni, én izmos vagyok, de hetente hatszor lovagolok, van hogy egy nap több lovon is.
2018. aug. 25. 12:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!