Pszicho88 kérdése:
Milyen étrend ajánlott sportoláshoz?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Kb 3 éve edzek heti 2-3 alkalommal.
Keverem a súlyzós edzést és a street workout elemeket.
180 cm, 72 kg vagyok, nehezen hízó alkat.
Milyen változatos étrend ajánlott a csirke rizs kombón kívül?
A szokásos egyél sok salátát és húst és szánhidrátot, azt már tudom.
KOnkrét étrend érdekelne 2-3 óránkénti lebontásban.
Honnan tudnék letölteni, nézni ilyen étrendeket?
Köszönöm. :)
2018. aug. 29. 12:33
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!