fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Megéri ezeket a gumiszalagokat...

Megéri ezeket a gumiszalagokat Aliexpress-ről, vagy Ebay-ről rendelni? (link a leírásban)

Figyelt kérdés
Ugyanolyanok mint amiket drágábban árulnak? [link]
2018. okt. 23. 13:40
 1/3 anonim ***** válasza:
A jobb egérgomb/képcím másolása nevű menüpontot ajánlanám neked és akkor nem egy regény lenne a link :D Egyébként mi a célod vele?Izmos nem leszel tőle, max lányoknak jó meg rehabilitációra.Nézz körül decathlon oldalán, ott már van ilyen 30-45-60 kiló ellenállású.Mondjuk azzal már nagyon vigyázz ha használod mert olyat odacsap ,hogy egy életen keresztül emlegetni fogod.Egyébként nem éri meg ilyennel bohóckodni.Akkor már inkább sajáttestsúlyos edzés súllyal nehezítve.Pár dolgot kell beszerezni hozzá ( tolódzkodó, húzódzkodó(sima egyenes kell, semmi ilyen-olyan speciális fogantyú...), fekvőtámasz bak, gyűrű/trx) A súlyzós edzés viszont megkerülhetetlen ha valóban izmosabb/fittebb akarsz lenni relatíve gyorsan.
2018. okt. 23. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

Ilyen gyakorlatokat szeretnék vele végezni otthon. Nincs lehetőségem edzőteremre.

https://www.youtube.com/watch?v=ZMx8I9Jmoak


De én is tartok tőle, hogy elszakadna.Heti 3 futás mellett kellene még valami erősítő gyakorlat ezért gondoltam a gumiszalagokra.

2018. okt. 23. 14:00
 3/3 anonim ***** válasza:

Helyedbe vennék egy 160-180 centis kétkezes rudat (30-40 kiló súlytárcsával).Kb 20 ezer forint és kb semmi helyet nem foglal simán eltudod rakni a sarokba.Tudnál vele guggolni,kitöréseket csinálni, váll gyakorlatokat végezni, hát-kar stb. Majdnem mindent lehet vele csinálni ami egy nőnek szükséges.Sokkal hatásosabb ,mint az ilyen szalagokkal való bohóckodás.Aztán ha használod és nagyobb súlyok kellenek majd,amiket nem tudsz simán a nyakabda tenni guggolásnál akkor veszel 15-20 ezerért hozzá egy állványt:


[link]


Ezt már lenne értelme csinálni futás mellett.

2018. okt. 23. 14:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!