Anyukámnak karácsonyra: szobabicaj vagy elliptikus tréner?
50es éveiben lévő, erős testalkatú nő, keveset mozog. Utál futni, de már az is megfordult a fejében, hogy eljar néha -csak se ideje, se 'futótársa'.
Már jó ideje gondolkodtam azon, hogy ha már kondiba nem 'mer' eljárni, akkor veszek neki egy szobabicajt. Csak az a baj, hogy alkata meg dereka miatt csak a háttámlás jöhet szóba, az pedig nagy is, s egész borsosan számítják.
Ekkor ugrott be az elliptikus, ami nekem például térdműtétem utáni évben is sokkal kímélőbbnek érződött, mint a szobabicikli. Kkönnyebb volt órákat eltölteni rajta, s végül is, nála is ez a fő cél, hogy mozogjon kicsit.
Szerintetek egy ilyen feladatra melyik az ideálisabb: támlás bicaj vagy elliptikus?
válasza:Elliptikus tréner tényleg jó. Nekem nem fogyáshoz kellett hanem átmozgatásra vettem csak. Sokat ülök irodában, bár nem vagyok elhízva, de igen csak éreztem akkor a lábaimon hogy ellustultam, nem is kicsit.
Majdnem mindennap használom a trénert úgy 30-40 percig, leginkább télen használom, vagy ha kint ítéletidő van. Többnyire futni járok, vagy csak simán sétálni amikor jó idő van, ha kell egyedül.
A trénert a párom is használta és sokat fogyott tőle, de ő mellette úszni is járt.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!