Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehetséges, hogy futópadon...

Lehetséges, hogy futópadon ugyanannyi távot gyorsabban futok le mint a szabadban?

Figyelt kérdés
Melyik nagyobb hatásfokú?
2019. jan. 31. 17:34
 1/3 anonim ***** válasza:
Szerintem a futópadon kisebb energiát kell befektetned x km megtételéhez mint a szabadban. Mert a szabadban neked kell gondoskodnod a tested haladásáról (W = ½m·v²), míg a futópadon valójában csak helyben futást végzel mert a talpad alatti "mozgó talaj" a hálózatról kapja az energiát.
2019. jan. 31. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

1-es futottál te már futópadon? Mert ekkora hülyeséget csak az ír,aki csak messziről látott futópadot vagy csak lébecolt rajta.


Természetesen más a futás jellege,mert a tempód egyenletesebb,mint a szabadban. Ez befolyásolhatja ilyen irányban,igen.


Hatásfok...Variáld :). Attól is függ,mi a célod. Allóképesség fejlesztése, a gyorsaság fejlesztése, fogyás stb.Ezen felül ez mind függ az egyéni adottságaidtól.

2019. jan. 31. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Nagyon érdekes amiket írtok, foglalkoztat már egy ideje, hogy vajon az egyik hatásosabb e a másiknál. Kíváncsi lennék további véleményekre is. Fogyás, alakformálás és kondíció növelése a célom.
2019. jan. 31. 19:45

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!