Ha így csinálom, mi történhet?
Figyelt kérdés
Ha nagy súlyokkal edzek, amennyit bírok, de viszont szálasító étrendet követek. Egy ideje már nem megy a fogyás, de nem szeretnék tömeget növelni. Ha nagy súlyokkal edzek, mindenképp nagyobb leszek diéta mellett is?2019. febr. 10. 17:31
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az edzés miatt megmaradnak ( és megfelelő makrók mellett ) izmaid ha nem esel olyan 12% tzs alá . A szálkásítás lényege hogy a tömegeléskor felszaladt zsírt lepucold magadról
2/5 A kérdező kommentje:
Fogyni akarnék első sorban. Van még rajtam zsír sajnos, de ez a szálkásító edzés mellett nem nagyon történik mar semmi. Ezért gondoltam.
/22éves nő, 176cm, 67kg./
2019. febr. 11. 04:44
4/5 A kérdező kommentje:
Az meg van, majdnem minden nap futok
2019. febr. 11. 19:36
5/5 anonim válasza:
Szerintem 176centihez nem olyan rossz a 67kg pláne ha szép arányos vagy!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!