Hát edzést hogyan?
Figyelt kérdés
Egy ideje elkezdtem itthon edzeni és mindenre van módszerem edzeni,de hátra nem tudom hogyan lehetne. Nincsenek súlyzóim sajnos így megvagyok lövetve hátra mi lehetne megoldás. Nem akarom elhanyagolni és van egy kis gerinc ferdülésem is. Ehhez tudnátok ajánlani edzést?2019. máj. 28. 18:33
1/2 A kérdező kommentje:
Most olvastam vissza,bocsánat a sok szóismétlésért de a lényeg átjött remélem.
2019. máj. 28. 18:51
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Húzódzkodás, invertált evezés, híd, hiperhajlítás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!