Sport, mozgás - Gyakori kérdések
Ha egyes gyakorlatok után izomlázat érzek a célzott izomban, más gyakorlatok után nem, akkor célszerű azokból a gyakorlatokból felépíteni az edzéstervet, amik izomlázat okoztak?
Testépítés
Testépítés
6
Egy izomcsoportra ha több sorozatot végzek (pl. 10 helyett 13-at), akkor jobban is fog fejlődni?
Testépítés
Testépítés
5
Mennyi lehet a napi kalóriabevitel?
Izmosodni szeretnék,55kg,159cm,nő,29év.
Konditerembe szeretnék járni.
Testépítés
Testépítés
5
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!