Ez egyaltalan szorongas lehet?

En a szorongast, mint fogalmat mindig az aggodas szinonimajakent hasznaltam. Nem is nagyon ertem, hogy a szorongas maga milyen erzes lehet. Azt mondjak, hogy en szorongok, panikbeteg vagyok. Az utobbival egyet is ertek. De mikor rosszul leszek, azt erzem, hogy elveszitem a kontrollt, attol felek, hogy a megorules mezejere leptem, szedulok, mintha egy filmben lennek es azt ereznem, hogy ez nem velem tortenik, kuszak a gondolataim, meg igy "beragadnak". Ezt ahhoz tudnam hasonlitani, mikor ijesztgetos videot neztem es beugrott valami baromi undorito ijeszto valami, es egyszeruen masodpercekig ki sem birtam verni a fejembol. Es ez kap el neha, ha csak ranezek egy poharra, egy madarra vagy barmire. Ennyire gyenge lenne az idegrendszerem? Nagyon idegorlo idoszakon vagyok tul, mar ahhoz kepest jobban vagyok sokkal, ez az elozo tunet isar csak elvetve jelenik meg nem is intenziven, de akkor is fura es nem talaltam rola nagyon semmit. Az a baj, hogy megfogalmazni is nehez.

Egyedul azon aggodok, agyalok, hogy panikrohamom lesz.

Nem vagyok olyan, hogy nem merek emberek koze menni, nem merek megszolalni, nem aggodok azon, hogy mit gondolnak masok. Megis ramtor a panikroham, ha ragondolok. Megis mi lehet ez? Gyogyszert mar szedek (minimalis adagot), de vannak rosszabb pillanataim.

21/L