Hogyan lehet ezt leküzdeni? Amikor tudod h indokolatlan és ha túl vagy rajta be is látod -amit eddig is tudtál-az izgulás ami már-már stresszbe hajló? Főleg ugye új szituknál de hiába tudod h nem kéne izgulni nem bírod abbahagyni a parázást?

Pontosan nem irtad, hogy mennyire sulyosak a tuneteid es mikor jonnek elo, de roviden tomoren ugy tudod lekuzdeni, hogy leszrod. Tenyleg mukodik. Mind az eros szorongas, mind a panik tekinteteben. Nehez figyelmen kivul hagyni, de idovel egyre konnyebb lesz.

"Gondoltam, hogy jossz megint, hogy is hagyhatnad ki a mai napot. Jolvan, csinaljad, de hamar essunk tul rajta, mert ma meg sok dolgom van."

"Csak ennyi, egy kis remeges? Tudod ennel jobban remegtetni a karomat? Ooh, hogy szedulok is, aha. Meg tudsz jobban szediteni vagy csak ennyire vagy kepes?"

"Most igy jelentkezel, hogy kalapal a szivem, ertem. Tobbet kerek, dobogjon meg jobban a szivem! Mi a legrosszabb ami tortenhet? Ver a szivem, aztan majd elmulik. Meg elajulni sem tudok toled."

Eleg furcsak lehetnek ezek a mondatok, de ha oszinten gondolod es ezzel "motivalod" magad, nem felsz ezektol az erzesektol, akkor konnyen atlendulsz rajtuk.