Már a legkisebb szorongásra is testi reakció?

Nem fogja azt mondani,hogy nincs semmi bajod,ha egyszer nem jól vagy.

Mit értesz azon,hogy nem segített?

Micsoda kedves válasz...

20 éve szenvedek szorongástól ha már arról beszélünk ki érzi át...

Neked nem érdemes segíteni tanáccsal. Minden jót.

ja 2-es voltam.

Értem,akkor visszavonom :)

Nos én csak azt tudom mondani,hogyha magától ez nem javul pár héten belül,vagy erősödni fog akkor csak érdemes elmenni.Most még nincs az a nagy covid veszély (állítólag).

Én is halogattam és azt gondoltam tudom kezelni,de végül olyan szintre jutottam,hogy dolgozni sem tudok rendesen,minden napom egy kínszenvedés alig várom hogy haza mehessek,bár sokszor ott sem jobb.

Hiába tudom hogy ez a szorongás és a pánik de mégis sokszor annyira rosszul vagyok,hogy alig bírom.Nekem is testi tünetek jönnek elő a félelemérzet mellé, mint pl szívdobogás, szédülés, légszomj,mellkas fájdalom,gyomor problémák. Szinte az összes létező vizsgálaton voltam mert először azt hitték kardiológiai probléma. Ugye 20 éve ezzel diagnosztizáltak,hát nem gondoltam hogy nem ismerném fel,de tévedtem ez szorongás megint :(

Utálok gyógyszert szedni de nekem sajnos muszáj :( Nem tudtam egyedül túl lépni rajta.

Egy kicsit még érdemes várni,aztán ha nem javul akkor egy látogatás az orvoshoz jól jöhet.

Jobbulást.

Mit értesz azalatt hogy már nem segít a pszichológus/psziciáter?

Szorongás okozta problémát hosszútávon csak az ő segítségükkel lehet megoldani. Arra bátorítalak hogy keress más szakembert, más módszert ha a már kipróbált nem hozott tartós javulást. Tudom nehéz és hosszú (na meg költséges) de megéri... Kitartást!

Üdv, egy szorongó :)