Mire számíthatok? Hány évem lehet még hátra?

30 éves lettem tavaly decemberben. 14 éves korom óta dohányzom. 15 éves korom óta iszok. Az elmúlt 10 évem nagyjából kiesett, mert diagnodztizált pánikbeteg vagyok, erős szorongással és agorafóbiával küzdök már pici korom óta.

Hetente egyszer részeg vagyok. Legtöbbször bort iszom minimum 3 üveggel de, ha futja rá akkor pl. 2 hete megittam 5 és fél üveggel is. Itt volt a szilveszter...anyámék ittak egy pohár bort, egy felest és nekik elég volt én pedig megittam majdnem egy egész üveg whiskeyt, 4 doboz sört, 3 üveg bort kólával.

Sajnos a gondom az, hogy mindezek mellett naponta 3x3 0.5mg xanaxot szedek. Vérnyomás és pulzus csökkentő gyógyszerrel együtt. Azokat reggel és este egyet.

Elhízott vagyok, 135kg 179cm magas. Sosem fejeztem be az iskolát, mert magántanulóira mentem a tömeg miatt, majd külföldre mentem dolgozni de a gyógyszerfüggőségem miatt évente jártam haza, mert fogyott a xanax és kezdtem pánikolni, hogy nem jutok hozzá, rosszul fogok lenni így a munkahelyeimet is felrúgtam, pedig szerettem ott élni és azokkal az enberekkel lenni, dolgozni akikkel voltam. Mivel nem tudnak erről az évek alatt elfordultak tőlem. Mondhatni mindenki. Anyám, mamám és anyám ex-élettársa segít anyagilag egyébként nem tudom mi lenne velem. Járok orvoshoz ebben a hónapban kell eldöntenem, hogy osztályra befekszem-e, hogy talán megszabadítsanak a xanaxtól de nem veszik komolyan szerintem az alkohol és a cigaretta fogyasztásomat a teljesen szétbarmolt céltalan életemet, mert nem látszik rajtam, hogy rettegek legbelül de szó szerint mindentől és mindenkitől. Csak az alkoholtól vagyok képes ellazulni annyira, hogy beszélgessek bárkivel hosszabb távon. Persze mindig megfogadom, hogy nem iszom tőbbet, mert mindezek ellenére még realizálni tudom, hogy kisiklott az életem, de hátha kilehet ebből lábalni és normális hétköznapi életet élni.

Ha esetleg van kérdés szívesen megválaszolom, mert lehet, hogy összeszedetlen lett amit írtam, de a kérdésem akkor is a következő;

Extrém magas állandósult stresszben élve, dohányozva, heti egyszer teljesen részegen, gyógyszerfüggőként, elhízva hány évem lehet még hátra? Lehet nekem valaha normális életem?