Miért nem vagyok boldog az alkoholtól?

Most olvasom hogy gyógyszereket szedsz, de nincs terápia. Pedig fontos lenne, hogy járj pszichológushoz legalább hetente "beszélgetni".

Nem akarom kétségbe vonni a gyógyszert meg a szakvéleményt, de saját véleményem szerint a gyógyszer max akkor jöhet, ha te magad is megpróbáltad rendbe hozni az életed és ha tényleg akaratos ellenére sem sikerült akkor jöhet. Nekem is a pszichológus azt javasolta lehet inkább pszihiáter kéne és célzott a gyógyszerre (ugye ők nem mondhatják ki akárcsak a depressziót sem) , de azt mondtam hogy inkább nem. Jól döntöttem. De nyilván van amikor kell ezzel csak azt mondom hogy előbb érdemes önerőből megpróbálni. A másik meg hogy ha már gyógyszer a hetente egyszeri beszélgetés szerintem a te esetedben kellene.

(20)

A boldogság munka, és egy belső, hozzátenném, tartós állapot.

Kezdj el csinálni valami hasznosat. Értem, h motiválatlan vagy és kedvetlen, és nem tudod, mit is csinálj. Az is jó, ha azt tudod, h mit nem akarsz csinálni, és innét eljutsz oda, h mit akarsz. A boldogság végül jó tettekből épül.

Szerintem nem véletlen érzed ezt. Én is sokat éreztem, van hogy manapság is.

Illetve nem az alkohol hiánya miatt érzed rosszul magad :D érted ezt?

Mikor éreztél utoljára izgalmat? Nem idegességet, hanem azt amikor izgulsz. Nem tudod mi fog történni. Kicsit félsz is, de kicsit várod is. Nem az extrémsportokra gondolok.

Gyerekkorodban csináltál csínytevéseket? Fedeztél fel új dolgokat?

Csodálkoztál rá helyzetkre? Sajnos a legtöbb felnőtt befásul, de vannak még öregek is, akiknek megmaradt ez az életkedve és életszeretete.

Most is vannak meglepő dolgok, hiába vagy tapasztalt. Olyan dolgok is léteznek még amiket nem ismersz. És higgyed el,

bárkit megviccelhetsz (a következmény mondjuk lehet más lesz mint régen,

de azt most hagyjuk..xd attól függ hogy csinálod)

Szal meg kell találnod a szar helyzetben is a jó dolgokat. Vagy otthagyni azt a helyzetet.

Amikor otthon ülök a szobámban egyedül és újra meg újra régi rossz élmények játszódnak le

a fejemben, vagy csak rosszul érzem magam valamiért és nem tudok mit tenni, esetleg aggódok a jövő miatt, olyankor nehéz megtalálni azt ami lelkesít, mer nincs :D de csak ott nincs nálad, amúgy meg van. Szal Keressél baszod!