Mi ennek a jelenségnek a neve és mitől van?

Megfigyeltem azt,hogy ha tudom,hogy másnap valami nem a szokásos rend szerint fog zajlani, akkor nem tudok aludni. Pl most is tökre megszoktam,hogy a hosszú hétvégén itthon voltam, és ma vissza kell mennem az egyetemre, ezért nem tudtam aludni. Bármi, ami nem a megszokott lesz masnap (pl más emberekkel leszek körülvéve, valamit el kell intézni, ahová nem szoktam menni), annyira rástresszelek. De nővéremmel is ugyanez van egyébként, csak nála ez hasmenés formájában jön ki. Mesélte,hogy múltkor szóltak neki,hogy nem a megszokott helyre kell mennie dolgozni reggel, és emiatt egész este ment a hasa.