Az mennyire normàlis amikor vàltozàsokon megyünk keresztül,hogy szinte mindent megkérdőjelezünk az életünkben?
válasza:Szerintem teljesen normális. Láttad az Agymanók című filmet? Ha nem, akkor ajánlom, még ha rajzfilm is, az elég jól megmutatja az emberi elme működését és a traumatikus változások hatását az elménkre. A filmben is személyiség szigetek törnek össze vagy hidak omlanak szét, mégis képes bármi újra is épülni.
Ajánlom a tudatos meditációt, mindfulness meditációt légzésfigyeléssel minél gyakrabban alkalmazni, hogy sikerüljön nyugalmat találnod, választ találnod a kérdéseidre, mert tényleg működik!
Koszonom a valaszt es a film ajanlatot!
Meditalni szoktam,kereszteny meditaciot alkalmazok,Istennel beszelgetek es gondolom at a dolgokat.Es a meditacio tenyleg segit valaszokat talalni van amire elobb vagy azonnal van amire kesobb.Ezenkivul pszichologiai konyveket olvasok,terapiara is jarok.Masszazsra is.Az illatok,illo olajak is segitenek.Probalom testileg- lelkileg egyensulyba hozni magam.
válasza:Ez nagyon jo gondolat!
Valoszinuleg ezt elem at en is.Elofordul hogy duh es nyugalom valtakozik bennem.De inkabb a nyugalom dominal.Es ugyanolyan helyzetekben mar nyugodtabban reagalok vagy maskent mint azelott.Az is lehet mar nagyobb onbizalomra,onbecsulesre tettem szert,tisztabban latom onmagamat.A pszichologusnom is mondta latszik rajtam,hogy valtoztam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!