Hogyan húzhatnám ki magam a depresszióból?

Én elég súlyos depresszióból gyógyultam fel. A következő vitaminokat szedtem és szedem is. Neuroptim, Kálcium, Q10 vitaminból a 20 mg-os /ez beállítja a vérnyomást/ lecitin, méhpempő, flavin, E vitaminból napi 1 db 100 mg-os. A D vitamin is fontos az idegrendszernek. napi fél óra napon tartózkodás fedezi a napi szükségletet, persze nem teljesen felöltözve. Ügyelni kell a triptofánbevitelre /a pulykahús tartalmazza a legtöbbet/.Tejsavófehérje koncentrátumot ittam a betegségem alatt. Ez segíti az ingerületátvivő anyagok kommunikációját. Napi 1 kapszula halolajat tartalmazó étrendkiegészítőre is szüksége van az agynak a megbomlott agyi anyagcserezavar helyreállításához. Ha még marad pénzed ezek megvásárlása után javasolom a kendermag örlemény kapszulát. Ezt az agy cannabisának is nevezik. Továbbá szedek még homeopátiás Sedatific Pc nevű szert is.

Jobbulást!

Van egy fantasztikus jó könyv, próbáld megszerezni: Gyógynövény patika a címe Readers Digest a kiadója. Dr James A. Duke írta. 1000 000 példányban eladott sikerkönyv. Kb. 7000 Ft. Próbáld megvenni. Teljeskörű gyógynövénytár és útmutató közel 300 gyakori betegség és kellemetlen tünet kezelésére és enyhítésére.

Jobbulást!