Erős, sok éve tartó szorongásra mi lehet a legjobb megoldás?

Az 1 mg Frontin majdnem két hónapig teljesen jól hatott. Elmulasztotta a szorongást. Átlagosan hetente 3 alkalommal vettem be.Kb másfél hónap után kezdtem érezni,hogy bár még mindig hat ez az adag,de már kicsit gyengébben.Mikor szabadságon voltam,volt egy több mint egy hetes szünet,egyáltalán nem vettem be.Mikor visszamentem újra rendben működött az 1 mg-os adag, de ahogy teltek a hetek ez egyre gyengébbnek tűnt és most már csak 1,5 az ami valóban hat.:( Emellett azokon a napokon amikor nem veszem be, nagyon erős szorongást érzek már egészen a kora délelőtti óráktól.A pszichiáter szerint ez azért van,mert már tudom milyen szorongás nélkül és jobban érzem a kontrasztot,tehát inkább egy szubjektive nem jóllét.A toleranciát viszont ő is megemlítette. Korábban a Rivotrilt is felírta,de csak azért mert álmosított a Frontin.Akkor nem váltottam ki,mert nem volt vészes.Nem is volt fontos.Most,hogy a Frontin már nem akar hatni mégis a Rivotrillal kezdtem el próbálkozni,bíztam benne,hogy így hogy egy másik hatóanyagról van szó,majd újraindul ami a Frontin szedés elején még rendben volt.0,25-el kezdtem,hogy ne kövessek el olyan hibát,hogy túl nagy adagra szokjak.Nem hatott.És még a 0,5 sem.... 1,5-ös Rivotril az amit már érzek de az is nagyon hamar elmúlik.:( Kevésbé és és rövidebb ideig is hat mint a Frontin pedig ez most teljesen új.