Az sem jó hogy a vegán táplálkozás ellentétét folytatom?

Nyilván nem a hosszú élet a cél, szóval szedj vitaminokat és egy jó darabig semmi bajod nem lesz, max elhízol kicsit, de gyanítom, ahogy idősebb leszel és magadon kívül máshoz is kell alkalmazkodnod, pl gyerekeid lesznek ez változni fog. Addig meg nem lesz bajod.

Én amúgy semmiféle szélsőséges táplálkozási módot nem javaslok, sem ezt, sem a vegánságot. A legjobb szerintem a zöldség alapú táplálkozás időnként hússal kiegszítve.

Ennyi információból nem igazán lehet megmondani hogy egészségese e az étrended.

Leírnád kb mit eszel egy nap reggeli/ebéd/vacsorára?

Értelemszerűen egészségtelen.

Minek kérdezed meg amúgy, hogy jó-e, ha leállsz vitatkozni a válaszolókkal, hogy de igenis jó? Akkor egyed, legyél beteg vagy ne, aztán kész. Mi a kérdés?