Egy 19 éves lánynak 160 cm magassághoz 59 kg jó vagy sok?

Ha arányos, akkor pont jó.

Elsőre talán soknak hangzik, de ha arányos vagy, vagy sportos akkor jó is lehet. Innen nem tudjuk, hogy zsír, vagy izom és ez a baj a BMI-vel. Esetleg nézethetsz testzsír és izom %ot. Abból jobban látszik, hogy egészséges tartományban vagy-e.

Ez szerintem sok egy kicsit. Olyat 5-10 kilót le kéne adnod, feltételezve hogy a többletet nem az izomtömeg okozza... Vézna még így sem lennél, ahhoz olyan 45 kilóig kéne lemenned.

19 évesen sok, 29 évesen nem sok, 39 évesen teljesen jó.

Szerintem egy picit sok a kiló az. Nekem 172-173 centisen volt kb 57 talán kb az ideális. Mondjuk úgy, hogy ilyen 56-60 között. Én is lány vagyok; combjaim kicsit husisak.

*mármint a combjaim örökölten vaskos alkat; tehát amikor heti 3 röplabdáztam még a heti 2-3 tesi mellett;akkoris ugyanúgy vastagak voltak a combjaim, csak akkor nem háj volt rajta, hanem izom. A hasam, mikor ez volt a súlyom, teljesen lapos volt; tehát a combom volt husis.

*Ja és abban az időszakban, amelyikre a választ írom; akkor már nem jártam röplabdázni.