Miért tengetik egyesek 1000-1200 kcal-on az életüket?

#11: Ez nem igaz. Megint a szűklátókörűséged beszél belőled. Írtam már szerintem, hogy nálunk mindenki ilyen a családban, voltunk összesen már több tucat vizsgálaton, és teljesen rendben van a hormonháztartásunk.

#12: Lehet. Viszont akkor a te logikád szerint nekem nincs is ilyenem. 160 kg-osan éreztem én a legjobban magam, viszont te meg azt mondod hogy a 2000 kcal már sanyargatás tehát akkor a 108 kg sem kényelmi súly.

Szűklátókörűséged azt értem, hogy nem érted meg, hogy minden emberi szervezetnek más és más mennyiségű energiára van szüksége. Nem érted meg, hogy vannak akiknek több energiát kell bevinniük a testsúlyuk tartásához, másoknak meg kevesebbet.

Miután ledobtam a 60 kg-ot, azután voltam hormonvizsgálaton, utána merült fel, hogy lehet valami nem stimmel velem. (Ez egyébként 5 éve volt.) Ezekre az eredményekre mondták azt, hogy minden rendben van. De például a testvéreim (akik szintén voltak ilyen vizsgálaton) sosem diétáztak, gyerek korunk óta kevés energiát vittek be a súlytartáshoz, és nekik is minden leletük tökéletes. Ahogy apámnak is az volt, csak ő még úgy 30 éve esett át ezeken.

8 vagyok(nem a 6-os). Attól amitől igazán jól érezn~m magam felhíznék 70 kilóra ami nagyon sok lenne. 160 centi vagyok és 58 kiló. Nem vagyok vékony. Szóval ha elkezdenék enni finom friss kenyeret császárszalonnával, megfejelném a kedvenc túrórudimmal és kb így étkeznék tuti higy fel menne minimum 10 kiló. 64 kilónál mondam azt hogy elég, vissza kell vennem.

Ha pedig a hormongáztartásról beszélsz elfelejted hogy nem csak betegség okozhatja, az ember teste öregszik. Bizony. Te sem leszel mindig fiatal. Meglátod majd higy ahhogy öregszel egyre jobban vigyázni kell, mert ugyanattol az ételtől amit 20-25 évesen ettél, 35-40 évesen hízni fogsz. Higy mirt? Mert lelassul az anyagcsere, plusz hormon változás kezdődik. Nőknél is és férfiaknál is. Ez van. Ezzel nem tudsz vitatkozni, nem is én találtam ki.

38 éves nő vagyok, átlag 1500 kcal-t eszem naponta, tartom a súlyom. Miről beszélünk?

Osztom én is az többiek véleményét. Ne magadból indulj ki, ne hidd hogy mindenkinek ugyan annyit kell ennie. A férjem például 80 kg, napi 5000 kcal körül visz be és tartja a súlyát. Pedig nem mozog sokat. Gyerek kora óta sovány volt mindig is. Akkor szerinted neki is gond van az anyagcseréjével és hormon rendszerével? Ha igen, akkor megadjam annak az endokrinológusnak az elérhetőségét aki azt mondta hogy nincs semmi baja, hogy számon kérd rajta a hozzá nem értését?