Szeretnék hízni, de sehogyan sem megy, valami tanács, étrendkiegészítő estleg?

Ez igaz, csak te azt írtad, hogy ezért a szénhidrátban gazdag étrend a felelős, majd küldesz egy cikket, amiben pont a magas zsírt emelik ki, mint probléma (nagyon helyesen egyébként), a szénhidrátról meg szó sem esik. Így nem igazán lehet téged komolyan venni.

Végigolvastam az interjút. Pontosan mit akarsz ezzel mondani? Először a szénhidrátokat okolja, majd megállapítja, hogy a nyers vegán étrend (ami aztán full ch) milyen jó. Akkor most mi van? Az interjú végén pedig ő is megerősíti, hogy a teljesértékű növényi étrend teljesen egészséges. Az a helyzet, hogy amikor a szénhidrátot szidja valaki, akkor ott a feldolgozott élelmiszerekre kell gondolni, nem a tk gabonára, zöldségekre, gyümölcsökre. Viszont a feldolgozott ételek a legtöbb esetben zsírból is rengeteget tartalmaznak. Tehát egy átlag ember a sok zsír miatt jóval kevesebb szénhidrátot eszik, mint egy egészséges, teljesértékű étrendet követő vegán, mégis több a problémája a bélflórával, meg úgy általában mindennel. Ezért nem stimmel az, hogy önmagában a szénhidrátok a hibásak. Ha egészségesen eszel, akkor tolhatsz 80 %-os ch étrendet is és nem lesz semmi bajod, sőt.

4-estől szeretném kérdezni, hogy mivel gyúrtál rá a bélflórádra?

Nézegettem sok probiotikumot, de még mindig nincs olyan, amire a kutatások kimutatnák, hogy tényleg hatásos lenne. Tudsz nekem segíteni?

Sajnos én sem tudok hízni, doki szerint savas vagyok, aki az ultrahangot készítette azt mondta, hogy valamit nem tudok megemészteni. Na de mindenki cska a vállát vonogatja, vírus miatt tojnak az emberre... Enyhe vérszegénységem van amúgy, minden másom jó a laboron. Doki válasza: egyek májat, céklát.