Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Zsír- és étolajmentes étrend....

Zsír- és étolajmentes étrend. Vannak itt, akik egyáltalán nem esznek zsiradékot, magolajokat, étolajat? Ha igen, írjatok. Mi az oka a döntéseteknek?

Figyelt kérdés

2021. dec. 16. 13:15
 1/5 anonim ***** válasza:
79%
Akinek nem kotelezo igy ennie es igy estik az hulye. A zsir mellett a feherje eszencialis makrotapanyag
2021. dec. 16. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%

Zsír ultra fontos tápanyag forrás. Emésztés működéséhez alapfeltétel.

Mennyisége és minősége érdekes lehet.


Engem egyszer rávettek egy zsírmentes diétára. Na soha többet. Csinálja akinek hat anyja van...

2021. dec. 16. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Hasnyálmirigy és epe problémával küzdő betegeknek kell zsírszegényen étkezni, de nem teljesen zsírmentesen. Egyrészt az lehetetlen, másrészt bizonyos alapvető vitaminok zsírban szívódnak fel. Amúgy a kaja sem finom....
2021. dec. 16. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

nem szeretem mostanában a túl zsírosat, de mondjuk egy tábla csokit simán benyomok, szóval ... :D

ami zsírfajtákat eszem: kókuszolaj, kakaóvaj, vaj, olívaolaj ... tejtermékek zsírja, ilyesmi.

2021. dec. 17. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Olyan nincs, hogy valaki semmilyen zsírt nem fogyaszt, különben meghal. Én semmilyen feldolgozott zsírt és olajat nem fogyasztok, sem állati zsírokat. A zsírbevitelemet olajos magvakból fedezem, de belőlük készült olajat nem használok. Az az oka, hogy így sokkal jobban érzem magam és a sportteljesítményem is nagyot fejlődött.
2022. jan. 1. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!