Kellene beszélned egy dietetikussal erről mert ez így egészségtelen.
Azért mert egyrészt a túl kevés energiabevitel anyagcsere lassító. Tehát hiába éhezel.
Másrészt azért mert a fogyás nem hetekben, inkább hónapokban merheto, foleg noknel es foleg ha az utolsó kilókról van szó.
Illetve sportolni is kellene valamit, z tudja gyorsítani
2023. okt. 27. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
2/10 anonim válasza:
1 hét alatt mit akarsz?
2023. okt. 27. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
3/10 anonim válasza:
Meg még az is kérdés, van-e MIBÖL fogyni? Mert az ilyen kérdéseknél a legtöbbször a 170 cm/35 kg kérdezö akarna még fogyni, ami nem igazán lehetséges.
2023. okt. 27. 11:00
Hasznos számodra ez a válasz?
4/10 anonim válasza:
Nyilvan hosszu tavon fogyni fogsz, meg csak 1 het telt el, de ez rohadtul nem egeszseges. Jol latod, halal feleslegesen ehezteted magad ilyen idiota modon, mikozben ha tobb kaloriat ennel es sportolnal, ugyanugy fogynal.
De ha ennyi eszed van, hat akkor ennyi, csinald :D
2023. okt. 27. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?
5/10 anonim válasza:
Ha nő vagy és a menseshez közeledsz, akkor a víz-visszatartás miatt nem mérhető a fogyás most még.
2023. okt. 27. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
6/10 anonim válasza:
Tudod, hogy beteg vagy, miért nem mész orvoshoz???
2023. okt. 27. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
7/10 anonim válasza:
Nem igazán értem az itt kommentelőket, és pontozókat. Mert kerek perec kijelentik, hogy kalóriadeficit, és kész. De ha már meg kellene indokolni, hogy egy hete kalóriadeficitben van és nem fogy, akkor nincs indoklás. Illetve aki megpróbálja megindokolni, azt lepontozzák. És azt sem értem, hogy miért kapott 100%-ot az, aki azt mondta, hogy egy 35 kilós kalóriadeficitben sem fog fogyni. Hiszen itt mindenki a kalóriadeficitet tolja. Akkor egy 35 kilósnál miért nem működik - ha ez szentírás amúgy?!?
2023. okt. 30. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
8/10 anonim válasza:
A nulla pontot értem persze, ez itt ökölszabály. Csak hát senki nem magyarázta el. Egyetlen komment sincs, hogy miért? Na, szépen vagyunk. Senki nem tudja leírni az okot, de azt hiszi, hogy ő érti. Annyira érti, hogy pontozhatja is a másikat. Csak elmondani nem tudja. Annyira azért mégsem érti, hogy érvelni tudjon mellette...
2023. okt. 31. 08:58
Hasznos számodra ez a válasz?
9/10 anonim válasza:
Az egy hét iszonyat kevés. Főleg akkor ha utolsó kilókról van szó.
Ha pedig nagy túlsúlyról van szó, akkor peidg ez túl kevés. A szervezet csökkenti az alap energiaigényét annak hatására hogy valakibcsak 1000 kcalt eszik. Adaptálódik az éhezéshez. Ezáltal nem fog fog fogyni csak súlyt tart.
A harmadik opció pedig az hogy valamit nem számolsz vagy valamit elszámolsz
2023. okt. 31. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?
10/10 anonim válasza:
Mindenen rajta van, hogy hány kalória, és hogy abból mennyi a fehérje, zsír, szénhidrát. Erre nagyon kell figyelni, hogy minél kevesebb, minimális legyen a szénhidrát. Kenyér, tészta péksütemény, egyáltalán nem, mindent meglehet enni kenyér nélkül! Joghurt, tej, tojás, hús. Én szinte mindenhez kenyeret ettem, de már régóta nincs itthon. Tehát nemcsak a kalóriát kell figyelni, hanem, hogy miből mennyi van benne!
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: