Evészavarral kapcsolatban, mi tévő legyek?

Sziasztok! Úgy érzem hatalmas segítségre van szükségem! Kérlek ajánljatol, tanácsoljatok valamit!

Egy ideje (szerintem) evészavarral küzdök. Nem bulímia, nem anorexia, hanem falásrohamok. Folyamatosan csak az evésre tudok gondolni, ha reggeliztem 5percen belül azon gondolkodom mit kellene ennem és mit fogok ebédelni. Folyton túleszem magam, úgy, hogy már fizikai fájdalmaim vannak tőle. Nem tudok ellenállni semminek. Tényleg folyton csak ennék, és az összes gondolatom a kaján és az evésen forog. Természetesen minden túlevés után jön a megbánás és mindig elhatározom, hogy mostantól nagyon odafigyelek rá, aztán félóra múlva újra a hűtőt bújom valami kaja után. Kb. 1 éve voltam orvosnál hormonvizsgálaton ott elvileg mindent rendben találtak. Az utóbbi időben nagyon elkezdtem meghízni ami még jobban rányomja a bélyeget a hangulatomra, mert egyenesen undorodom magamtól. Kérlek segítsetek, és adjatok valami tanácsot, nem tudom mi tévő legyek.