Biztosan fogyni fogok?MA kezdtem el egy diétát. Nekem nagyon kedvező zöldségekkel és gyümölcsökkel van dugig tömve... ma még kicsit éheztem.

Éhesen és unatkozva nem lehet fogyni!!

Ha jobban tetszik, próbáld ki a 90 napos diétát, az több mindent enged.

Csak a halál biztos...

Nem írtad le, hogy végül is miféle diéta ez, bár mivel a diétákat arra szánják, hogy az ember foggyon tőle, így jó eséllyel te is fogsz fogyni. A zöldség és gyümölcs evés mindenesetre sose árt, csak nem szabad elfelejteni, hogy a szervezetnek többek között fehérje és szénhidrát is kell.

1 db krumplit és egy szelet húst? Hát gratulálok. Megint melyik eszement diéta ez?

Miért nem keresel fel egy szakembert, aki összeállitja a neked ideális étrendet. Igy változatos is lesz és nincs koplalás sem.

Mert az, ha egy kicsit is éhezel, egyáltalán nem jó. Igy hamar bele fogsz unni és elkezdődik a jojózás.